El pole dance o baile de tubo es una forma de ejercitarse muy buena ya que tiene muchos beneficios: eleva tu autoestotima haciéndote sentir sexy, es divertido y tonifica tus musculos.
Se trata de un baile sensual que va acompañado de gimnasia donde se hacen varias maniobras en un tubo siendo reconocido como una forma de ejercicio.
Asi que, ¿Por qué no optar por un ejercicio sumante divertido como lo es el pole dance?, yo ya lo estoy pensando, ¿ y tu?
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